הדילמה הזו מאפיינת אנשים רבים שנמצאים ממש לקראת סוף תהליך הירידה במשקל. מצד אחד הם כבר מרגישים שהגיעו רחוק מאוד, ומצד שני עדיין רוצים להוריד עוד כמה קילוגרמים. במקביל, עודפי העור מתחילים להפריע יותר ויותר והפיתוי להתחיל לטפל בהם הופך משמעותי.
באופן עקרוני, רוב המומחים לעיצוב הגוף יעדיפו לבצע ניתוח לאחר שהמטופל הגיע למשקל יציב. הסיבה פשוטה: ניתוח להסרת עודפי עור אינו מתוכנן רק לפי המצב הנוכחי של הגוף, אלא גם לפי איך שהגוף צפוי להיראות בעתיד. אם הירידה במשקל נמשכת לאחר הניתוח, התוצאה עלולה להשתנות ולפעמים אף ליצור עודפי עור חדשים.
עם זאת, המציאות מורכבת יותר. יש אנשים שיורדים קילוגרם אחד כל כמה חודשים ונמצאים כבר קרוב מאוד ליעד שלהם. במקרים כאלה לא תמיד צריך להמתין עד להגעה למספר מדויק על המשקל. לפעמים חשוב יותר לבחון האם המשקל יציב באופן יחסי והאם אורח החיים כבר התבסס.
כדי לקבל החלטה נכונה, נסו לבחון שלושה דברים. האם הירידה במשקל עדיין משמעותית? האם אתם צפויים להוריד יותר מ־5–10 קילוגרמים נוספים? והאם המשקל שלכם יציב לאורך רוב הזמן? ככל שהתשובות מצביעות על יציבות גבוהה יותר, כך ניתן להתחיל לבחון את האפשרויות בצורה רצינית יותר.
עוד נקודה חשובה היא להבין שאין באמת "משקל מושלם". אנשים רבים דוחים שוב ושוב את ההחלטה מתוך רצון להגיע לעוד יעד קטן, ואז לעוד אחד. לפעמים דווקא ההמתנה האינסופית מונעת מהם ליהנות מההישג שכבר השיגו.
בפגישת ייעוץ מקצועית ניתן להעריך האם הירידה במשקל הגיעה לשלב שבו אפשר להתחיל לתכנן את השלב הבא. אצל ד"ר בני מייליק ההסתכלות היא על התמונה המלאה: לא רק כמה קילוגרמים נשארו לרדת, אלא האם הגוף והמטופל נמצאים בנקודה שתאפשר להשיג תוצאה יציבה ומספקת לאורך זמן.
