זו שאלה שכל מנתח פלסטי שומע שוב ושוב, והיא הגיונית לחלוטין. אחרי הכול, פעילות גופנית שינתה את הגוף שלכם בצורה דרמטית עד עכשיו. אז אולי עוד קצת אימונים יסדרו גם את עודפי העור?
הבעיה היא ששריר ועור הם שני דברים שונים לחלוטין. אימונים יכולים לחזק את השרירים, לשפר את היציבה ולהפחית אחוזי שומן, אך הם אינם מסוגלים להחזיר לעור שאיבד מגמישותו את היכולת להתכווץ באופן מלא.
זה לא אומר שפעילות גופנית אינה חשובה. להפך. במקרים רבים גוף חזק ומאומן נראה טוב יותר גם בנוכחות עודפי עור. בנוסף, כושר גופני מסייע מאוד בהתאוששות לאחר ניתוח.
כדי להבין האם האימונים עדיין יכולים לשנות את המצב, שאלו את עצמכם האם אתם רואים שיפור ממשי בעודפי העור בחודשים האחרונים. אם המשקל יציב, אחוזי השומן נמוכים יחסית והעור נראה אותו הדבר כבר תקופה ארוכה, סביר להניח שהשינוי העתידי יהיה מוגבל.
במקום לשאול "האם עוד אימון יעזור?", כדאי לשאול "האם אני מתאמן כבר ברמה שאני יכול להתמיד בה לאורך זמן?" אם התשובה חיובית, ייתכן שהגעתם לנקודה שבה האימונים עשו את שלהם והגיע הזמן לבחון אפשרויות נוספות.
